Každému z nás se může v životě stát, že se ocitne v situaci, kdy si neví rady, je nespokojený, trápí se a potřebuje si o tom s někým promluvit.
V rámci psychologického poradenství a terapie pracuji s tématy, jako jsou např.:
- úzkost, strach, deprese
- psychosomatické potíže
- traumata a jeho následky
- partnerské a mezilidské vztahy
- krize (rozchod, úmrtí blízkých, změna zdravotního stavu…)
Během koučování se s klientem zaměřuji na:
- jeho rozvoj v osobním i profesním životě
- prohloubení jeho uvědomění (co vlastně chci, na čem mi záleží, co naopak vůbec nechci …)
- odhalení jeho potenciálu a nalezení zdrojů potřebných k realizaci jeho záměrů a cílů.
Sportovní psychologie je vhodná, pokud klienti potřebují např.:
- Budovat sebedůvěru
- Zlepšit soustředění
- Pracovat s emocemi a negativními myšlenkami
- Lépe zvládat nepříjemné stavy před, během i po zápasech či závodech.